La situaci\u00f3n actual de confinamiento y de pandemia nos obliga a adaptarnos continuamente a los cambios que van surgiendo por el estado de alerta. Hemos tenido que cambiar nuestras rutinas diarias, la manera de relacionarnos, de pensar, de sentir…<\/p>\n
Afortunadamente, enfocamos de manera natural nuestros pensamientos a todo aquello asociado a la vida: qu\u00e9 tenemos que hacer para adecuarnos a esta nueva situaci\u00f3n, cuanto tenemos que esperar para volver a vernos, cuando podremos volver a salir a la calle, qu\u00e9 afectaci\u00f3n tendr\u00e1 esta crisis en nuestro futuro…<\/p>\n
Pero, \u00bfqu\u00e9 nos pasa cuando pensamos o recibimos una mala noticia? La muerte contin\u00faa siendo un tema cultural y socialmente tab\u00fa, y que preferimos ni pensar puesto que el dolor que supone nos asusta, y m\u00e1s en estos momentos que es dif\u00edcil hacer un acompa\u00f1amiento y un despido tradicional o como nos gustar\u00eda.<\/p>\n
En el momento actual est\u00e1n muriendo muchas personas por la Covid-19; las noticias nos informan diariamente a trav\u00e9s de un n\u00famero (y que esperamos que cada d\u00eda vaya a menos). Tambi\u00e9n muere gente por causas naturales, personas que ya estaban en curas paliativas, pero desgraciadamente, debido a la situaci\u00f3n de alerta en la que nos encontramos, todos los afectados y familiares de personas enfermas tenemos que cambiar la manera de despedirnos en estos \u00faltimos momentos.<\/p>\n
Antes de continuar, si est\u00e1s leyendo este escrito y has sufrido alguna p\u00e9rdida, desde la FVO os queremos dar nuestro p\u00e9same y transmitir que lo sentimos mucho. Y esperamos que estas l\u00edneas os puedan ayudar en el luto y a no sentiros s\u00f3lo en este proceso tan doloroso.<\/p>\n
Cuando pierdes una persona estimada necesitas compartirlo, necesitas estar acompa\u00f1ado y ser sostenido por la gente que te rodea , ya sea a trav\u00e9s de abrazos, miradas, silencios de respeto… Las muestras de afecto nos hace sentir que no estamos s\u00f3lo ante el dolor. Cuando pierdes alguien que aprecias mucho la presencia del otro y su compa\u00f1\u00eda. El apoyo emocional es muy importante en los primeros momentos y es una de las bases que favorecer\u00e1 un adecuado proceso de luto. A\u00fan as\u00ed, no hay que perder de vista la relevancia de la individualidad, la propia personalidad, la capacidad de superaci\u00f3n y de afrontar que cada cual de nosotros tenemos y que nos har\u00e1 m\u00e1s o menos capaces de aceptar la p\u00e9rdida.<\/p>\n
Actualmente pero, estos primeros actos de acompa\u00f1amiento no se pueden realizar con la libertad f\u00edsica que se pod\u00edan hacer hasta ahora.<\/p>\n
Y as\u00ed pues: \u00bfC\u00f3mo afrontamos el despedirnos de una persona estimada? \u00bfC\u00f3mo podemos afrontar el luto sin poder hacer una despedida como esper\u00e1bamos? \u00bfC\u00f3mo lo explicamos a la familia, hijos, amigos…?<\/p>\n
Una vez m\u00e1s, los psic\u00f3logos expertos en el tema se han puesto en marcha y ofrecen a la poblaci\u00f3n diferentes gu\u00edas y estrategias para estos duros momentos. Desde el Colegio Oficial de Psic\u00f3logos han redactado una Gu\u00eda de Recomendaciones para afrontar la muerto de una persona estimada durante el confinamiento por la epidemia de Covid-19) que se puede consultar en suya web y se ponen en disposici\u00f3n de quien lo necesite (www.copc.cat<\/em>).<\/p>\n <\/p>\n RECOMANDACIONES GENERALES<\/strong><\/p>\n \u00a0<\/strong><\/p>\n Puede ser que te sientas triste, enfadad@, impotente por no poder estar presente en este momento. Son sentimientos normales ante la situaci\u00f3n actual, pero es importante que puedas trasmitir tu p\u00e9same.<\/p>\n \u00abA pesar de haber perdido (temporalmente) nuestro derecho a desplazarnos, mantenemos intactas nuestras capacidades sociales, emocionales y espirituales. Aprovech\u00e9moslas. Sint\u00e1moslas.\u00bb <\/em>Mensaje de la Junta de Gobierno del Colegio Oficial de Psicolog\u00eda de Catalunya.<\/p>\n <\/p>\n Olga Mayordomo L\u00f3pez La situaci\u00f3n actual de confinamiento y de pandemia nos obliga a adaptarnos continuamente a los cambios que van surgiendo por el estado de alerta. Hemos tenido que cambiar nuestras rutinas diarias, la […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":10514,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"","_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","inline_featured_image":false,"footnotes":""},"class_list":["post-10513","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/fvo.cat\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10513","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/fvo.cat\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/fvo.cat\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fvo.cat\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fvo.cat\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10513"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/fvo.cat\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10513\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fvo.cat\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10514"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/fvo.cat\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10513"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}\n
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